Піклуймося про ментальне здоров’я!

Дата: 20.06.2023 09:21
Кількість переглядів: 46

Тривога. Це те що супроводжує кожного Українця вже понад рік. Це відчуття з яким ми прокидаємось і засинаємо. Тривожні новини, загроза обстрілів, страх за близьких.

Всі ці відчуття переповнюють нас, поглинають, не дозволяють нормально функціонувати. Наш запас стійкості швидко виснажується через війну та невизначеність. А нам необхідно дбати про близьких та працювати на перемогу.

Та повернути себе в норму допоможуть техніки самодопомоги.

За ініціативою першої леді Олени Зеленської розпочалася всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?», яка покликана створити систему сервісів і послуг, які зможуть різними способами та дієвими механізмами підтримати українців у складні часи повномасштабної війни. Це прості вправи, які можна зробити будь-де і будь-коли.

https://www.howareu.com/

Наше ментальне здоров’я – це непомітний, але водночас головний двигун, що дозволяє не лише повноцінно жити, а й ефективно функціонувати у суспільстві. Регулярне піклування про власний стан може наштовхнути на відкриття внутрішнього джерела сили, що допоможе пройти крізь складні часи.

 Джерело за посиланням: https://www.rada.gov.ua/news/news_kom/237839.html

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь