Національна програма психічного здоров’я та психосоціальної підтримки – ініціатива першої леді Олени Зеленської, яка має на меті допомогти громадянам подолати пов’язаний з війною стрес і наслідки пережитих травматичних подій, запобігти розвитку психі
Розробку та впровадження програми координує Міністерство охорони здоров’я України у тісній взаємодії з українськими та міжнародними фахівцями. Ініціатива реалізується за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ).
Основна ідея проєкту – формувати культуру піклування про власне ментальне здоров'я. Показати, що говорити про своє внутрішнє зовсім не соромно, навпаки – це має велике значення у боротьбі зі стресом.
«Скажи чесно, ти як?» – ми запитали це в українських зірок та телеведучих перед Всесвітнім днем ментального здоров’я. І почули щирі історії, які показують: говорити відверто про свої емоції – те, що нам зараз потрібно, аби долати стрес. Сповідаюся, цей проєкт надихне вас. Можливо, додасть впевненості: усе, що я відчуваю, – нормально, і я з цим впораюсь. Бо коли наші страхи стають видимими, вони уже не мають над нами такої сили. Тоді керуємо ми самі, а не навпаки», – пояснила ідею проєкту його ініціаторка Олена Зеленська.
Про особисті хвилювання, страхи, емоції розповіли телеведучі та артисти:
- Ольга Бутко,
- Юрій Горбунов,
- Вадим Карп’як,
- Соломія Вітвіцька,
- Світлана Тарабарова,
- Роксолана Сирота (ROXOLANA),
- Злата Огнєвіч,
- Олександра Заріцька (гурт KAZKA).
У кожному ролику разом зі своєю історією зірки діляться швидкими техніками, які допомагають їм справлятися зі стресом. Ці техніки – прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті. Щоб спробувати, переходьте за посиланням.
Дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч, у періоди стресу можна за посиланням.
За матеріалами Міністерства економіки України: https://www.me.gov.ua/News/Detail?lang=uk-UA&id=e98a90f1-cbdc-4246-919e-281ccf32fe64&title=PsikhologichneZdoroviaVazhliviiFaktorDliaPratsezdatnostiUkraintsivTaVidbudoviKraini-YuliiaSviridenkoProInitsiativuPershoiLediskazhiChesno-TiYak-
