Про програму психосоціальної підтримки на робочому місці (перша допомога в сфері психічного здоров'я).
Дата: 19.05.2023 09:40
Кількість переглядів: 143
Найпоширеніший наслідок війни – це стрес та його прояви. Стрес – це захисна реакція нашого організму й сигнал для нашої психіки про небезпеку. Без стресу ми були б вразливими й не здатними протистояти труднощам. Стрес може бути різного рівня й мати різні форми. Турбота про ментальне здоров’я включає ефективне управління стресом, щоб не допустити появу дистресу (емоційне виснаження, стресові розлади та поведінкові проблеми). Ми не можемо вплинути на появу стресової реакції та негативних думок, але ми можемо контролювати їх, щоб ефективно адаптуватися.
Більше інформації про трудові відносини читайте на інформаційному
порталі – https://pratsia.in.ua/.
