Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»

Дата: 23.11.2023 08:25
Кількість переглядів: 80

Якщо дитині важко розслабитися, вона напружена і не може заснути, позіхніть разом із нею. Так-так, навіть якщо не хочеться. Відкрийте широко рота та позіхніть від душі. 

Позіхніть кілька разів, а щоби посилити ефект простої вправи, помасажуйте обличчя в тих місцях, де сходяться верхня та нижня щелепи.

Позіхання допоможе організму налаштуватися на розслаблення.

У партнерстві з UNICEF Ukraine

Посилання на джерело: https://www.facebook.com/howareu.program/posts/pfbid02Y4gKguBVNZcKW9KBbCEkEVHa9d1c7BKpUBfDsuS7Zi5orHSoEPC9RX5y1UmqrQWAl?mibextid=YxdKMJ

Фото без опису


« повернутися

Код для вставки на сайт

Вхід для адміністратора

Онлайн-опитування:

Увага! З метою уникнення фальсифікацій Ви маєте підтвердити свій голос через E-Mail
Скасувати

Результати опитування

Дякуємо!

Ваш голос було зараховано

Форма подання електронного звернення


Авторизація в системі електронних звернень

Авторизація в системі електронних петицій

Ще не зареєстровані? Реєстрація

Реєстрація в системі електронних петицій


Буде надіслано електронний лист із підтвердженням

Потребує підтвердження через SMS


Вже зареєстровані? Увійти

Відновлення забутого пароля

Згадали авторизаційні дані? Авторизуйтесь