Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Гейт можна багато і довго обговорювати, але ми не будемо.
Просто нагадаємо:
- часто негативні коментарі та відгуки — від банального незнання. Інші люди можуть неправильно трактувати твої дії чи припускати неправдиві судження про тебе;
- гейтери не намагаються справедливо оцінити твої дії. А їхні негативні судження нічого не говорять про тебе. Навіть найкращі експерти отримують негативні коментарі;
- іноді гейтери просто заздрять. Їх може дратувати, що ти витрачаєш час, енергію та зусилля на здійснення їхніх мрій.
Найкращий спосіб захистити себе від гейту — не відповідати. Але й не варто вдавати, що негативні коментарі не зачіпають тебе. У такому випадку спробуй діяти за стратегіями, що у нас в картках:
Джерело: https://www.facebook.com/share/p/JXbN6xt7eX7VyMxS/
