Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Дата: 08.08.2024 08:51
Кількість переглядів: 199
Встановлення особистих кордонів не ознака егоїзму. Це акт турботи про себе, який робить нас сильнішими та впевненішими в собі.
Це як поставити знак «Тут діють власні правила» на двері свого внутрішнього світу, щоб захистити свою унікальність, зберегти себе від емоційного виснаження та побудувати здорові відносини з іншими.
Існують різні типи особистих кордонів, і кожен з яких дуже важливий для нашого щастя. У каруселі говоримо про пʼять з них:
Джерело: https://www.facebook.com/share/p/HVE1xEaSZSqTFsZc/
