Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Дата: 03.07.2025 10:30
Кількість переглядів: 97
Наступного разу, коли будеш соромитися своїх сліз чи сваритимеш себе за злість, згадай, що це нормально. Адже твоя нервова система не знає, як реагувати «правильно».
Вона просто працює і робить усе, щоб тобі вдалося пережити стресову ситуацію.
Дозволь їй бути собою і собі також. Навіть якщо тобі колись казали: «не плач», «не злись», «не перебільшуй».
Джерело: https://www.facebook.com/share/p/1AmjBLg1JN/
