Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Дата: 13.08.2025 09:07
Кількість переглядів: 97
Іноді ми виснажені просто тому, що забуваємо потурбуватися про себе. Часто ставимо обов’язки на перше місце або діємо зі звички, а потім картаємо себе. Але це не працює.
Спробуй м’яко повертатися до турботливого ритму: склянка води, коротка прогулянка на свіжому повітрі, трохи часу на улюблену справу.
Нехай цей допис стане тобі добрим нагадуванням.
Джерело: https://www.facebook.com/share/p/172jkHhNoa/
