Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»
Дата: 28.11.2025 09:20
Кількість переглядів: 93
Іноді ти спиш ще більше, коли насправді треба просто виговоритися. Йдеш на тренування, коли його краще пропустити, або намагаєшся зібратись із думками, коли варто побути в тиші. І це окей.
У каруселі знайдеш три типи втоми й прості способи, як відновитися по-справжньому. Комбінуй їх, якщо потрібно, і не забувай дбати про себе. Домовились?
Джерело: https://www.facebook.com/share/p/1JgRatbrKv/
