Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»: Етика взаємодії у періоди стресу
Дата: 11.12.2025 09:54
Кількість переглядів: 149
Коли людина у стані стресу, то кожен рух, слово і навіть тон голосу можуть впливати на її самопочуття.
У розділі «Етика взаємодії у періоди стресу» «Довідника безбар'єрності» зібрані рекомендації про те:
-
як розпізнати стрес — у себе та тих, хто поруч
-
як справлятися зі стресом за допомогою дихання
-
як підтримувати співробітників, якщо ви керівник
-
як підтримувати на відстані
-
як підтримати себе, якщо я переживаю стрес
-
як звільнитися від напруги в тілі
-
як навчити інших допомагати собі
Короткі інструкції допоможуть не лише працювати зі стресом самостійно, а й коректно взаємодіяти з іншими людьми, що опинилися в схожій ситуації.
Джерело: https://howareu.com/materials/etyka-vzaiemodii-u-periody-stresu
